おはようございます☀

北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

本日もよろしくお願いします😀

 

骨盤の歪みは、体の軸がぶれることで、スポーツのパフォーマンスに悪影響を及ぼします。

具体的には、

 * バランス感覚の低下: 軸がぶれることで、体のバランスが取りづらくなり、スムーズな動きが妨げられます。

 * 柔軟性の低下: 歪みが固定化されると、関節の可動域が狭くなり、柔軟性が低下します。

 * 筋力バランスの崩れ: 歪みに対応するために、特定の筋肉に過度な負担がかかり、筋力バランスが崩れます。

 * 痛みの発生: 関節や筋肉への負担が増加し、腰痛や膝痛などの痛みを引き起こす可能性があります。

スポーツの種類によって影響の程度は異なりますが、

 * ランニング: 足の着地が不安定になり、膝や腰への負担が増加します。

 * テニス: スイングが安定せず、パワーが出にくくなります。

 * ゴルフ: 体の軸がぶれることで、スイングプレーンが安定せず、飛距離や方向性が悪くなります。

骨盤の歪みを改善することで、

 * スポーツのパフォーマンス向上: バランス感覚が改善され、スムーズな動きが可能になります。

 * ケガの予防: 関節や筋肉への負担が軽減され、ケガのリスクが低下します。

 * 体の軸が安定: 姿勢が改善され、見た目の印象も変わります。

骨盤の歪みを改善するには、

 * ストレッチ: 普段伸ばさない筋肉を意識的に伸ばすことで、柔軟性を高めます。

 * 筋力トレーニング: 歪みを改善するために必要な筋肉を鍛えます。

 * 骨盤矯正: 専門家による施術を受けることで、より効果的に歪みを改善できます。

ご自身の状態に合わせて、適切な方法を選び、継続することが大切です。

もし、骨盤の歪みが気になる場合は、一度当院へご相談くださいませ😆

 

インプルーブは全身のバランス整えながら施術していくため、スポーツや仕事のパフォーマンス向上・痛みや疲労の改善と予報が行えます💪

骨盤矯正をするにあたっても全身の連動性を考慮しながら施術していくため、より効果を実感していただけるはずです😁

また、骨盤以外の骨格も必要に応じて矯正・柔軟性の向上も行っていきます！

この当院でしか受けることのできない施術をぜひご体感ください😃

 

 

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨