こんにちは☀

北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

本日もよろしくお願いします😀

肩こりや腰痛など様なご症状の予防・対策として大切なことは『柔軟性を高めること』です！

柔軟性を高めることで関節の可動域が広がるだけでなく、骨盤や胸郭などの骨格の柔軟性向上・硬くなった筋肉を引き伸ばしてくれるため様々なご症状に対して友好になります😆

そのために日々のセルフケアとしてストレッチを行うことにより身体の柔軟性や機能の向上が期待できます！

そのストレッチは一つ一つの部位を丁寧にやっていく必要があります。

しかし、それは簡単なことではありませんし、何をしたら良いか分からないという方もいらっしゃるでしょう🤔

ネットで調べて行うことも良いでしょうが、直接専門家にご指導してもらうことでその方の原因別・不足していること等、最適な方法を教えてくれることでしょう！

インプルーブは施術と同様にセルフケア法も一人一人に合ったものをご紹介しております！

身体を柔らかくしていき悩みのない身体作りをしていきましょう😃

ご予約もお待ちしていますので、まずはお気軽にお問合せくださいませ😀

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨