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北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

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肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を広げることで肩こりや姿勢改善に効果があるとされています。しかし、学術的な根拠が乏しく、デメリットも指摘されています。

肩甲骨はがしのデメリット（学術的根拠に基づく）：

 * 効果の持続性:

   * 肩甲骨はがしによる効果は一時的なものであり、根本的な原因解決にはならない可能性があります。

   * 筋肉の柔軟性や関節の可動域を一時的に改善するものの、日常生活での姿勢や動作の改善、筋力強化を行わない限り、効果は持続しにくいと考えられます。

 * 筋肉や関節への負担:

   * 誤った方法や過度な力で行うと、筋肉や靭帯を損傷するリスクがあります。

   * 特に、肩関節や肩甲骨周辺の関節は複雑な構造をしており、無理な力を加えることで関節を痛める可能性があります。

 * 神経への影響:

   * 肩甲骨周辺には多くの神経が通っており、圧迫や刺激によって神経症状（しびれ、痛みなど）を引き起こす可能性があります。

   * 特に、頸椎に問題がある場合は、症状を悪化させるリスクがあります。

 * 内臓への影響:

   * 肩甲骨周辺の筋肉は、呼吸に関わる筋肉ともつながっています。過度な刺激は、呼吸機能に影響を与える可能性があります。

   * 又自律神経にも影響を与える可能性も考えられます。

 * 心理的依存:

   * 一時的な効果を求め、頻繁に施術を受けることで、心理的に依存してしまう可能性があります。

   * 根本的な原因解決を怠り、症状が悪化するリスクがあります。

 * 医学的根拠の不足:

   * 「肩甲骨はがし」という手技に関する学術的な研究はまだ十分とは言えず、その効果や安全性について明確な結論は出ていません。

   * 従いまして、医学的に有効であると証明されているわけではありません。

肩甲骨はがしを行う際の注意点：

 * 専門家（医師、理学療法士など）の指導のもとで行う。

 * 痛みや違和感を感じたら、すぐに中止する。

 * 過度な力や無理な体勢で行わない。

 * 根本的な原因解決（姿勢改善、筋力強化など）と並行して行う。

肩甲骨はがしは、適切に行えば一定の効果が期待できるかもしれませんが、デメリットも理解した上で、慎重に判断することが重要です。

 

上記でも述べたように肩甲骨はがしには十分に注意が必要です！

また、施術者の正しい知識を必要としご症状の根本改善には繫がりません。

マッサージ鍼灸サロン　インプルーブはご症状の根本改善を目的に一つの手技にこだわらず患者様の状態に合わせて豊富な知識と技術から選択していきます💪

ご症状の根本改善・パフォーマンス向上はインプルーブへのご来院をお待ちしております😃

 

 

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患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

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