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北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

本日も営業中です😀

人体は関節や筋肉が鎖のように連動し合う「キネティック・チェーン」として機能しています。肘や手首という末梢の関節の変形や柔軟性の低下はこの連鎖を通じて体幹、特に胸郭・腰部・骨盤にまで深刻な影響を及ぼし、最終的に慢性的な腰痛や骨盤の硬さを引き起こします。

まず、肘や手首の可動域が制限される事が問題の起点となります。前腕の回内・回外（掌を返す・戻す動き）や手首の背屈等が不十分になると日常的な動作（物を持ち上げる・手を伸ばす等）を完遂するために身体はより近位の関節でその不足分を補おうとします。この現象を代償動作と呼びます。

代償の最前線となるのが肩甲骨を介した胸郭です。上肢の動きの制限を補うため肩関節や肩甲骨が過剰に動き、それに伴って胸郭の不必要な回旋や側屈が繰り返されます。胸郭は本来、呼吸や体幹の安定化において柔軟かつ強固な土台となるべきですが、この代償的な負荷により胸郭自体の柔軟性が低下し、歪みが生じます。 この胸郭の硬直は脊柱全体のアライメントを乱す決定的な要因となります。

胸郭の柔軟性や適切な機能が失われると体幹の深層筋群（インナーユニット）の働きが阻害され、特に体幹の安定性が大きく低下します。この不安定な状態を補い、脊椎を保護しようとする防御反応として身体はアウターマッスルである腰部の広背筋や脊柱起立筋・腰方形筋等を過剰に緊張させ固める状態に入ります。この慢性的な過緊張こそが直接的な腰痛を引き起こす主要な原因となります。

さらに緊張は腰椎と密接に連動する骨盤へと波及します。腰部周囲の筋肉群が過度に硬化する事で骨盤の関節である仙腸関節や股関節周囲の可動性が低下し、結果として骨盤の硬さが生じます。この骨盤の硬さは歩行時の衝撃吸収や姿勢維持という重要な機能に悪影響を与え、腰椎への負荷剪断力をさらに増大させ、慢性的な腰痛の悪循環を強固なものにしてしまうのです。

したがって肘や手首の小さな問題は胸郭の機能不全という連鎖の核を通じて全身バランスを崩壊させ、腰痛と骨盤の機能不全という形で現れるのです。

その解消に向けてインプルーブは骨格矯正や動作改善により全身バランスを整えていきます！

当院で身体の連動性を高め、痛みや疲労が起こりにくい身体作り・体質改善を行いましょう😆

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨