おはようございます☀

北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

お盆も休まず営業中です😀

 

痛みや気持ち良さだけを基準にマッサージを選ぶべきではない理由は主に以下の3つが挙げられます。

1.痛みは身体の防御反応であり逆効果になる

痛いほど効くという考えは誤りです。マッサージ中の痛みは筋肉や筋膜が傷ついているかもしくは過剰な刺激に対する身体の防御反応である事がほとんどです。

筋繊維の損傷:強い力で押されると筋繊維が微細に損傷する事があります。これが翌日以降の揉み返しと呼ばれる強い痛みの原因です。揉み返しは筋肉の炎症状態であり、かえって筋肉を硬くし、コリを悪化させます。

交感神経の興奮:強い痛みは身体を緊張させリラックスを促す副交感神経ではなく興奮を司る交感神経を優位にします。結果的に身体はストレス状態になり血行が悪化し、マッサージの効果が半減してしまいます。

本当に効果的なマッサージは痛みを感じない程度の心地よい圧で筋緊張をじっくりと緩めるものです。

 

2.気持ち良さは必ずしも治療効果を意味しない

気持ち良いマッサージが必ずしも身体にとって良いとは限りません！特に表面的な快感に特化したマッサージは根本的な原因の解決には至らない事が多いです。

表層的な快感:肩を軽く叩いたり擦るように撫でるようなマッサージは一時的に気持ち良さを感じさせますが、深部の筋肉や筋膜の癒着を剥がしたり姿勢の歪みを改善したりといった根本的なアプローチにはなりません。その場限りのリフレッシュ効果に留まる事が多くコリや痛みがすぐに再発してしまいます。

脳への刺激:マッサージによる気持ち良さは脳内の快楽物質（エンドルフィン等）の分泌によるものです。これは麻薬のような作用であり、快感を求めて強い刺激を欲するようになる事があります。結果的により強い刺激を求める悪循環に陥り前述の揉み返しのリスクを高めてしまいます。

 

3.専門性の高い視点での施術が不可欠

本当に効果的な治療は単なる押す・揉むという行為ではなく身体の構造や機能・筋肉や骨格の連動性を理解した上で行われるものです。

根本原因へのアプローチ:肩こりの原因が実は猫背や骨盤の歪み・足の疲れにあるように痛みを感じる箇所だけが問題とは限りません。経験豊富なセラピストは身体全体のバランスを診て、根本的な原因にアプローチする施術を行います。

状態に応じた適切な刺激:同じ肩こりでも筋肉の疲労によるものか神経の圧迫によるものかストレスによるものかにより最適なアプローチは異なります。専門家はその日の身体状態や体質に合わせて適切な強さ・手技・時間を判断します。

痛みや気持ち良さという感覚はあくまでマッサージの結果の一部に過ぎません。これらを基準にするのではなく施術者の知識や技術・身体を深く理解した上での丁寧な治療こそが長期的に見て健康を維持し、不調を改善するための鍵となります。

したがって、マッサージを選ぶ際は痛みや快楽という感覚的な部分に惑わされず、身体の専門家として信頼できるセラピストや治療院を選ぶ事が最も重要です。

ご症状の原因から根本改善を目指すなら当院へお越しください！

当院は治療効果を高めるために骨格矯正や全身の連動性向上を患者様のお身体に合わせて行います😁

 

 

 

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨