肩こりの時は、こうした所も意識しています。
こんばんは🌌
八幡東区のマッサージ鍼灸サロンインプルーブです。
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一日ありがとうございました🙇
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さて、お昼の投稿でスマホの操作時の注意点について解説しました。
そこでは書けませんでしたが、他にも前胸部と背中・腕の絡み等も大事になります!
前胸部とは筋肉で言うところの大胸筋が代表的なものになります。
スマホ操作時は腕の置き方によっては巻き肩のように内側を向けてしまうこと多いのて、背中の筋肉が引き伸ばされるのと同時に骨格の歪みが生じてきます💦
ここまでお昼の補足をしてきましたがここからが本題です!
前述の歪みを診る時・整えていく時に背中から胸の回り(胸郭)の動きやアライメントと言われる骨格の歪みやバランスを診ていきます👍
しかし、それと同時に骨盤の周囲の動きやアライメントも診ていきます。
それはなぜかというと、骨盤の動きと胸郭の動きが非常に関連性が高いからです!
そして、背中周りや頸部の筋肉の伸縮性にも関わってくるからです😆
この骨盤から意識して治療していくことにより、上記の内容だけでなく全身のバランスか整えやすくなり、結果的に様々な症状の改善にもつながりやすくなるのです😁
当然ですが、これが有効てはないケースもあるので、その時はまた同じように原因と関連をもとに治療プランをその場その場てを考えていきます😉
さて、ここまでいかがでしたか?
ちょっと難しい内容と思いますが、身体というのは意外な所との関連性もあるのです😁
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