寝ても取れない疲労はこれが原因です!
こんにちは☀
北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン インプルーブです。
本日もよろしくお願いします😀
これから営業致します!
ご予約お待ちしております🙏
さて、寝ても取れない疲労はどうして起こるのでしょうか🤔?
それは、いくつか要因が考えられます。
例えば、枕の高さや寝具が身体に合っているか・日々の姿勢や身体の動きがにクセがあり負担がかかっている等があります!
今回は他にも考えられる『心身がリラックスできていない』ことについて述べていきます!
仕事の忙しさや人間関係といった様々なことから人はストレスが溜まっていきます😵💫
ストレスが溜まってくると心だけではなく身体にも様々な影響を及ぼしてきます。
その一つとして、身体にいつも以上の力が入り、負担が強くなります。
そのため、筋肉が緊張し肩こり・首こりなど全身の筋肉のこり感や張りを生じてくるのです😲
また、そのようなことから関節の可動域や骨格の柔軟性が低下してくることにより、疲れが溜まりやすい身体へとなっていくのです!
マッサージや鍼灸はリラックス効果がとても高いとされています👍
心を休めるためにも是非ご活用ください😃
当院でも心からリラックスしていただけるように努めています😆
そして、筋肉の緊張や骨格の歪み等、ご症状の根本から施術していきますため、心と身体の両面からアプローチできるサロンとなっております😁
● マッサージ鍼灸サロン インプルーブは八幡駅から徒歩6分です😉
患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて多彩なマッサージ術・整体術を組み合わせて治療に努めています🍀
皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨