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北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

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マッサージや鍼治療が筋肉にアプローチする一方で骨格矯正がなぜ必要になるのか理由を解説します。

マッサージ・鍼治療と骨格矯正の違い

まず、マッサージと鍼治療・骨格矯正がそれぞれ何にアプローチするのかを明確に理解する事が重要です。

マッサージ・鍼治療:これらは主に筋肉や軟部組織に焦点を当てます。

マッサージ:筋緊張を和らげ血行を促進し、痛みを軽減する事を目的とします。凝り固まった筋肉をほぐしたり疲労回復に効果があります。

鍼治療:特定のツボに鍼を刺す事で筋緊張緩和・神経系の調整・血流改善・痛みの抑制等を図ります。

骨格矯正:これは主に骨格・関節・それらを取り巻く靭帯や軟骨に焦点を当てます。骨格の歪みや関節の機能不全を改善し、身体全体のバランスを整える事を目的とします。

 

なぜ骨格矯正が必要なのか？：筋肉の不調の根本原因

マッサージや鍼治療で一時的に筋肉の不調が改善されたとしても根本的な問題が解決されていないと症状の再発・悪化します。その根本的問題が骨格の歪みである場合が多いのです。

骨格の歪みが筋肉に与える影響は多岐にわたります。

・異常な筋緊張・弛緩

骨格のアンバランス:骨盤の傾き・背骨がS字に湾曲すると身体の重心がずれます。重心のズレを補正しようとして特定の筋肉が常に過剰な緊張・逆に使われずに弛緩しすぎたりします。例えば、骨盤の歪みがあれば片側の足の筋肉が過剰に使われ、反対側が弱くなる事があります。

関節可動域制限:骨格が歪むと関節の動きが制限され、本来動くべき関節が動かず周辺の筋肉に過剰な負担がかかり凝りや痛みの原因となります。

 

・血行不良と神経圧迫

血管・神経圧迫:骨格が歪む事でその周囲を通る血管や神経が圧迫される事があります。これにより筋肉への血流が悪くなり酸素や栄養が十分に供給されなくなると筋肉が硬くなったり疲労物質が蓄積しやすくなります。また、神経が圧迫されると痺れや痛みを引き起こします。

 

・身体バランス機能低下

姿勢悪化:骨格の歪みは直接的に姿勢悪化を招きます。猫背や巻き肩等は見た目だけでなく首や肩・腰の筋肉に慢性的な負担をかけ続けます。

運動能力低下:骨格が正しく機能しないと運動時のパフォーマンス低下・特定動作で痛みを感じやすくなります。スポーツ選手がパフォーマンス向上や怪我予防のために骨格矯正を行うのはこのためです。

 

・痛みや不調の連鎖

代償作用:例えば、足首の歪みがある場合、それを庇おうと膝・股関節・骨盤・背骨へと歪みが連鎖していきます。ある部位の歪みが別部位の筋肉に不調を引き起こす代償作用が生じるのです。この場合、足首の歪みを矯正しない限り膝や腰のマッサージだけでは根本改善には至りません。

 

具体的な症状と骨格矯正の必要性

具体的な症状となぜ骨格矯正が必要になるのかを例を挙げて解説します。

慢性的な肩こり・首こり:マッサージや鍼で一時的に筋肉がほぐれても猫背やストレートネックという骨格の歪みが原因であれば常に首や肩の筋肉に負担がかかり続け症状が再発します。骨格矯正で正しい姿勢を取り戻すと筋肉への負担を軽減できます。

腰痛:腰痛の原因は様々ですが骨盤の歪み・脊柱の湾曲異常・椎間板の変性等が関与している事が多いです。これらは骨格の問題でありマッサージで腰の筋肉をほぐしても骨格の歪みが残っていれば、またすぐに筋緊張し痛みが戻ってしまいます。

O脚・X脚:これらは膝関節や股関節の骨格的なアライメントの問題です。筋肉をどれだけほぐしても骨の位置関係が正しくなければ改善しません。骨格矯正で関節の軸を整えましょう。

坐骨神経痛:お尻〜足にかけての痛みや痺れは腰部の骨格の歪み（例：椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症）にて神経が圧迫される事が原因となります。この場合、筋肉へのアプローチだけでは根本解決になりません。

 

まとめ：総合的なアプローチの重要性

マッサージや鍼治療は筋肉の緊張緩和や血行促進に非常に有効であり、急性期の痛みや疲労回復には優れた効果を発揮します。しかし、それらはあくまで筋肉という部分に焦点を当てたアプローチです。

一方で骨格矯正は全身の土台である骨格に焦点を当て、歪みを改善する事で筋肉への過剰な負荷を根本的に取り除き身体が本来持つ自然治癒力を高めます。

したがって、以下の場合に骨格矯正が必要となります。

慢性的な痛みが続く場合・マッサージや鍼治療では一時的にしか症状が改善しない場合・姿勢の悪さが気になる場合・特定動作で痛みを感じる場合・身体の左右差を感じる場合

理想的なのはマッサージや鍼治療で筋肉の状態を整えつつ骨格矯正で身体の構造的問題も解決していく総合的なアプローチです。これにより単なる症状の緩和だけでなく根本的な身体の改善を目指す事ができるのです。

症状の根本改善・パフォーマンス向上へインプルーブは多彩な手技を組み合わせていきます💪

当院でしかうけることのできないアプローチでお悩みを解消しましょう😆

 

 

 

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