おはようございます☀

北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

本日もよろしくお願いします😀

 

マッサージには、さまざまな効果が期待できます！、そこで今回はマッサージにおいて期待できる効果についてご紹介していきたいと思います📓

まずは身体的な効果をご紹介していきますと…

 

 * 血行促進: マッサージによって皮膚や筋肉が刺激されることにより血流が促進されます。

血行が促進されると、酸素や栄養素が体内にスムーズに運ばれ、老廃物が排出されやすくなるため疲労回復やむくみ解消などの効果が期待できます😃

 

 * 筋肉の緊張をほぐす: マッサージによって筋肉の緊張がほぐれることで、コリの解消や柔軟性の向上などの効果が期待できます。

 

 * 疼痛緩解: マッサージによって痛み物質であるセロトニンやエンドルフィンが分泌され、疼痛が緩和されます。

 

 * 自律神経を整える: マッサージによって副交感神経が優位になり、心身がリラックス状態になります。

 

続いて精神的な効果はこのようなことが期待できます👍

 * ストレス解消: マッサージによってリラックス効果を得ることで、ストレス解消効果が期待できます。

 

 * 安眠効果: マッサージによって心身がリラックス状態になることで、安眠効果が期待できます。

 

 * 集中力アップ: マッサージによって血行が促進されると脳への酸素供給量が増え集中力アップにつながります！

 

その他

 * 便秘解消: マッサージによって腸の動きが活発になり、便秘解消効果が期待できます。

 

 * 美肌効果: マッサージによって血行が促進されることで、肌のターンオーバーが促進され美肌効果があるとも言われています✨

 

マッサージの効果は、継続することでより実感しやすくなります！！また、マッサージを受ける際には体調や体質に合ったものを選ぶことが大切です😆

当院はそのようなお悩みにもお応えできるように努めておりますので、お気軽にご相談くださいませ🙏

 

 

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

皆様のご来院ならびにご相談を心よりお待ちしております✨