おはようございます☀

八幡東区のマッサージ鍼灸サロンインプルーブです。

本日も栄養中でございます✨

 

早いもので今日から2月に入りましたね！

皆様は身体を無理させていませんか😵‍💫？

忙しさできつさを我慢しすぎると身体が慣れてしまうかもしれません💦

 

それにより痛みを感じなくなったとしてもそれは良くなっているからではありません！

それは症状が慢性化して感覚が鈍くなっているから痛みを感じにくくなっているだけです。

そして、それを放置すると気づかないうちにパフォーマンスは低下し、身体に対する負荷も蓄積されていくので症状が再び現れた時により強く痛みを感じるようになります！😲

 

そうなる前にまずは無理をせず休める時はゆっくりしましょう🍀

そして、身体のメンテナンスも重要になります👍

当院でも症状の解説に努めるだけでなく、疲れにくい身体作りのお手伝いをしております✨

皆様のお越しをお待ちしているのでお問い合わせをお願いします🙏

 

マッサージ鍼灸サロンインプルーブは八幡駅から徒歩6分ですよ😁