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北九州市八幡東区のマッサージ鍼灸サロン　インプルーブです。

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【肩こりの本当の原因？】顎関節と頸椎の連動性がカギを握る理由

マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう慢性的な肩こりに悩んでいませんか？🤔

その原因は肩そのものではなく顎関節と頸椎の連動性の破綻にあるかもしれません！

1.顎関節と頸椎を繋ぐ運動学と神経の仕組み

解剖学・運動学的に顎を動かす咬筋や側頭筋は首や肩を支える胸鎖乳突筋や僧帽筋と筋膜を通じて密接に連動しています。

さらに神経解剖学的にも顎関節を支配する三叉神経と首・肩を支配する上頸神経の情報は脳幹の三叉神経脊髄路核で統合されます。

そのため顎の緊張や痛みのシグナルはダイレクトに首や肩の筋肉へ波及し、持続的な筋緊張（肩こり）を引き起こします。

2.歪みが引き起こす連動性の阻害と悪循環

足首や骨盤、背骨など各関節に歪みや痛みがあると体はバランスを取ろうとして頭部を前方へ突き出す姿勢（ストレートネックや猫背）をとります。

頭部が前方にズレると上部頸椎のアライメントが崩れ、顎関節の位置も強制的に後上方へ変位します。

これにより顎関節と頸椎の正常な運動連鎖が阻害され、顎を動かすたびに首や肩の筋肉へ過剰な負担がかかる悪循環が完成してしまうのです。

3.連動性を高めることで肩こりが解消するメカニズム

顎関節と頸椎の適切な運動連鎖を取り戻すと以下のメカニズムで肩こりが根底から改善します。

筋緊張の自動緩和:顎関節の位置が正常化し三叉神経の興奮が収まると反則的に首・肩の筋肉（僧帽筋など）の過緊張が緩みます。

頭部重量の分散:頸椎が正しいアーチを取り戻すことで約5〜6kgある頭の重さを骨格で効率よく支えられるようになります。

血流と代謝の促進:締め付けられていた血管やリンパの循環が回復し、疲労物質がスムーズに排出されます。

新宿で慢性的な肩こりにお悩みなら肩を揉むだけでなく、全身の歪みを整えて顎関節と頸椎の連動性を高める根本アプローチを試してみてください😃

●　マッサージ鍼灸サロン　インプルーブは八幡駅から徒歩6分です。

患者様のご症状解消・改善を第一に考え、豊富な知識と経験に加えて、多彩なマッサージ術と整体術を組み合わせて治療に努めています🍀

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